我患有社交恐惧症，别人说我猥琐，讨厌，怎么办啊？

顺其自然 把自己放松下来 让自己最好的一面展示出来 做你自己 你就不会怕了 我们怕常常是因为不适应周围的环境 环境使我们感到陌生和恐惧 但是当我们做自己时 我们身临其中就不会有害怕的感觉了

放开胆子！最好现在QQ上练习与人交往（正常的那种）

我也有啊怎么办啊

天地之间除我之外全是别人，你到底怕什么？？