街头篮球的手指快速拨球是怎么练得？

他们运球的时候都是用手腕和手指的力，不像很对人是用臂力的，首先手腕要有一定的力量，你练习的时候尽量把手放松，不要逼得紧绷绷的，这样练起来才比较轻松没那么容易掉球，在不掉球的基础上再加快速度，渐渐的就有点那种感觉了，练习的时候尽量只用手腕压球···再感觉手指用力，祝你成功··

PF和C有，叫科比内线分球，PF16学，C31学，其他位置学不了~~加分吧

。。。一楼 人家问的是篮球。。 不是FS
多看看清晰点的视频呗 最好有人教你
我一个人在家练 也就会几个简单的动作
要学习好这个 还是要找个老师吧

顶2楼，而且FS中C分球是16级学。
给你加个蛋分啊.

你的毅力和时间，就练成了那个快速运球，没啥，照这你所看到的动作，日复一日的练习，别说总有一天，一个动作，我想你信1星期没问题，我记得我朋友连单手转球然后胳膊宁一圈这动作，一直练，没事就连一下午他就搞定了，他还是玩街球还可以，就好这口