这样吃能瘦下去吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 00:16:53

我的减肥食谱
早上两个雪菜包子一杯黑米粥
中午一碗红豆（绿豆）粥一杯普洱茶一个苹果
晚上一个苹果一杯普洱茶散步30分钟
这样坚持多长时间会瘦下去？
或者你们有什么可提供减肥的好方法
ps：不要吃减肥药可以适当节食

减肥茶也有好，有不好的啊- -~
我以前试过喝碧生源减肥茶，应该有一二个月的时间吧，反正就是在不知不觉中瘦了下来，而且那个茶我感觉很健康。一盒才五十多块钱。

继续坚持就一定能够瘦下来的！坚持。努力，加油！

肯定会瘦的，我也在坚持减肥呢，可是一点效果也没有啊，不过2我很有信心的，哈哈，我早，中饭都吃，就晚饭不吃，每天跳绳，要有信心，一定会瘦的

楼主，老实说，你的食谱热力不是很高了，一个月你这么吃，怕是路都走不了吧
呵呵

应该会瘦下去的