请问我着样能减肥吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/06 12:37:12

每天上学我天天走4次（步行）每次走5000米一学期下来我能瘦吗？
不能瘦啊那我晚上不吃饭再加上跑能行吗

当心你饿晕啊!

得法的沙发

没必要。。。你那样只能保持体形。，。，，如果你想瘦下来。这5000米你最好慢跑。。30分钟就可以了。一天4次。估计你1个月就瘦了

5000米一学期下来

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