13岁来月经现15岁了还有没有可能长高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 06:17:21
13岁来月经现15岁了还有没有可能长高?现在我身高是156左右,按公式算可长到159,有没有可能超过159?

你才15岁长高的可能性还很大,每天坚持喝牛奶,多蹦跳多运动,尤其像打

蓝球那种最好,每天最好坚持30分钟以上,再让妈妈帮你买双增高鞋,只要能坚

持,我想不久你就会看到效果的,我朋友18岁了还长了三公分呢!祝你好运,早

日如愿!!!!!!

来月经不影响长高,女孩长个一般是15到17之间。

还会在长,因为还在发育期
但是长的会比较慢一些

才15岁 当然会长高 啊 放心好了

来月经和长高没有关系。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑