求助：各位大哥大姐，鄙人马上要上高三了，请走过这一阶段顺利上大学的学长们，给点启迪吧！谢了！

心态:我上了高三之后就天天想着快点高考....说是要心平气和，不骄不躁，但

是很难做到的，尤其是很多地方的学校都喜欢在课室里弄个高考倒计时还有多少

天的样子，很难平静。

建议在学习的时候注意劳逸结合，适当地放松，别让自己蹦得太紧

生活习惯：不要经常熬夜，实际上不是适合每个人的，找到适合自己的计划，可

以向老师或者家长寻求帮助，虽然他们也会很紧张，很关心你，但毕竟不是他们

去高考，作为局外人，有时候给的建议会更好一些，还有就是劳逸结合

建议适当做运动，慢跑或者打打羽毛球

学习方面首先是要跟随老师的计划和进度，毕竟你第一次参加高考，但是老师可

能带过好几届毕业班，经验肯定比你丰富，知道怎样的学习计划更好一些，你再

根据自己的情况适当调整。按我自己的经验，本人成绩也是中等偏上一点点，高

三的时候，主要是跟着老师走，课外并没有弄太多学习方面的事

其实学习时间的分配完全凭自己调整，比如我，英语真的很次，所以我花在英语方面的时间明显要多！最后高考多少补上来点吧，至少补到平均分了，也因此考到了不错的大学（我其他几科还是很不错的）。
我主要说说心态吧，毕竟高三不是高四（不知道你们这届还有没有这说），压力不要太大，我记得当时我们高三还要过体育会考，所以每天晚上我都会去跑个2000米再去上晚自习，开始很累，不过习惯了受益匪浅，至少那1年我连个感冒都没得！而且睡眠比以前好，白天也不爱犯困！其实偶尔转一下注意力对学习还是很好的！我举着个例子就是让你别把高考想的太恐怖，不要一门心思全看书！要全面调节自己！我遇到难题，写一道错一道（特别是下半学期刚开始，深度加大）时觉得自己不行了，那也考不上，就会安慰安慰自己，全国那么多考生，录取率都快70%了，我要考不上，这届还有几个大学生啊!总之自信点没错！我那届也特别反常，平日考得好的好几个都下线了！我也不知道别的届出没出现这情况，总之不盲目自大，但也要善于发现自己的长处！相信自己！准没错！

打得有点多，希望你仔细看完！再加上自己的体会！相信你会在考试的时候有个好心态