游泳时如何调头,请高手具体讲解一下。谢谢！！

仰泳就根据你要去的方向转。

蛙泳就用自己本身的力量，想那边使劲，手不变，靠腰的动力，脚的帮助。

自由泳用手臂的韧性和力度想那边划脚不变。

蝶泳就要手脚和头的配合头在手在向前是抬起来落水时低下去脚往那边偏就往那边转。

一边手使力多些 一边辅助 手就跟转圈一样 腿稍微活动 保持不沉下去就好

蹬墙

蛙泳还是自由泳啊？