薏仁粉 杏仁粉 红豆粉能加着一起吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 00:01:04
在家都是喝薏米水加蜂蜜,但坚持不了多久.
听说薏仁粉+杏仁粉 美白效果还不错.那么每次服用它们该用多少分量?什么时候服用好?直接冲水就行是不?再加红豆粉能行吗???

一般为三餐前半个小时喝2-3茶勺用温水调匀后，再用开水冲调 约5克左右
薏仁加杏仁就是官方组合，美白祛斑的，红豆是瘦腿的，作用不大一样，没有必要混在一起。但是其实混在一起也没有什么相冲的，可以吃