工作了，天天看电脑，对眼睛不好怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 00:24:06

不用电脑时，闭目养神。
调节显示器光亮度适中；
桌面图纸和屏幕保护图案设置成暗色，或绿色保护眼睛。
桌面显示主题不要选择太花俏的，默认windows XP就不错。
可以到窗口站立时，向远望，往绿色地方看，缓解眼疲劳。
有空可以做眼保健操，学生时代的眼保健操很管用。

平光镜。