我想要减肥，但是每次都会以失败告终，受不了了。救急啊！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 13:37:05

应该是方法不对，要减少油和肉的摄入，少吃那些膨化食品，减少食量，同时配合运动。因为不知你的具体情况，所以无法推荐方法，只能从大众的角度给你提一些建议，你可以尝试去喝一些粉，例如黑木耳粉，苦瓜粉，绿茶粉等。还是有效果的

减肥最重要的是毅力，

没有毅力是不会成功的。

受不了就不要减了呀 其实我也一直想减肥 情况和你一样 所以我现在还是很肥 哎 郁闷呀