脸色黯沉，偏黄，嘴唇也没什么血色

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 12:11:58
小时侯曾得过肝炎，现在已是二十多岁了，脸色也还是比较黯黄，嘴唇血色也不好。天气稍微冷一点了就会四肢冰凉。感觉自己还有些贫血，因为稍微蹲下，再站起来就头晕…饮食不喜欢太重口味的，所以不吃辣，也很少吃热气的姜葱蒜之类的，以前很少长痘痘，现在也经常长了。主要在下巴，以及鼻子下面，嘴唇上面。综合起来，请问，我该怎样调理自己呢？

你可能是身体虚弱气虚所致按以下药方试试：
豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃,清热润燥作用.适用于人工流产后体虚的调养.
2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气,养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养.
3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量.将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食.具有益气补血作用.适用于流产后的调补.
祝早日康复！