我还有长高的机会吗？ 急求各位大虾

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 01:40:33
我94年的 16岁 净身高1.65（说出来好丢脸） 在班上抬不起头来........ 我发育挺早的 一个暑假没长 .... 别的同学都长高了..
好丢脸 我差不多多小学4年级开始发育的吧....到现在才1.65...体毛也很长了....就是不长个 好烦好烦 各位大侠支个招 我很少吃饭 怎么办啊？ 很长时间没长了 至少一个暑假没长1毫米
我爸爸1.73 我妈妈1.65

你还有4年长高时间.要多吃饭多补充钙.和维生素.合理作修时间.早上吃些豆制品和牛奶

打篮球，貌似这个可以

多跳一跳，有助于长个儿

应该有 压力大肯定不行
我爸爸身高和你爸爸一样 妈妈1.58
我1.85 不过我初2就下学了 哈哈

俗话说二十三还蹿一蹿呢，你才16岁，骨骼还没有停止生长，多多努力，还能长高。给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

纯属早发育现象。你应该多去锻炼身体，例如说最简单的跳绳，或者去打球跑步，多喝些纯牛奶（也不要太多），多吃水果，睡眠要充足，不能干得太累哦。你父母长的还算高，你将来一定有长高的机会的。 在你读高中时个子长高并不一定明显，但也有长高的可能哦！（本人习惯啰嗦）