男 15 想戒sy

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 02:59:04

男，15，10岁时第一次，频率不高，一周1~2次，放假时会更高些，现在看了不少关于sy的危害，感觉自己好象也确实不正常了，有时会有种想尿尿不出的感觉，现在戒这种情况会好转吗？没必要看医生吧，因为现在感觉也不严重
呃……我是想问，那种不正常的感觉是否会有好转，有没必要去医院看……

多做一些运动
不要老想那些不良的
如果想到了
就不要再想下去

频率不要太频繁
适当减少

想戒很难
因为SY后会对自身减少压力、负担
一旦停止多日
也会对自己心里不好
就像吸烟一样很憋得慌
吸一根时候就觉得舒服了
道理是一样的

你要要减少次数
多做运动
把注意力转移到别的上面

对你有好处

克制就好了，不到万不得已不SY，也不能憋久了，偶尔发泄也是正常的，想戒那是不可能的.

试着多接触不同的人，分散注意力，集中在好的事情上面，锻练意志力，辟如跑步之类的运动要多做，让自己感觉很忙，无暇分心..............

你就想象遗精的感觉也超爽，就能戒了。我15，也在戒，频率比你高。。

一周两三次不算什么，色本人本色。