我天天凌晨2点睡觉 然后次日12点起床 这样影响长个吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 10:30:54
我16 身高 170 110斤 这两年 没长过了就我能长一米八吗 我天天 凌晨2点睡觉 睡到12点 影响长个吗?

半夜12点到2点人体的血液处于更新状态,最好休息。如果你想长个

肯定影响,作息不规律,总之影响健康

恩,会有一点吧,最好是7-8小时,多睡或少睡都不太好

影响一定有的.最好把作息时间调正常.常运动能促发身体骨骼发育

会影响,因你正在发育阶段,如果没有很有规律的作息时间,不但会影响长个,还会影响内脏的成长,降低免疫力。

我凌晨5点多才睡觉,然后10点多起的,今天一低下头左边就会痛,这该咋办? 我天天下午4点到夜里12点,一般要到凌晨3点以后才睡觉,时间长了对身体有影响吗?? 如果我已经习惯了凌晨2点睡觉,还用非得刻意改成早睡吗? 凌晨3点多了,我该不该睡觉??? 我现在都是凌晨两三点才睡觉,…… 我昨天晚上凌晨5点睡觉的, 英语怎么说? 夜12点打电话给他,他挂掉然后关机次日解释昨晚睡觉了,请问这是不是谎言?是不是和女的在一起? 我每天都是凌晨1点多点睡觉,早上9点多点起床,这样算熬夜吗? 睡觉早醒是病吗?12点睡觉,凌晨2点就醒来,经常性的,该怎么办? 如果我每天睡觉的时间是凌晨1~2点开始睡到11~12点醒,对身体有害吗?害处大吗?我怕我已经习惯了这种生活了.