我实行3天蜂蜜减肥法,结果怎么会这样?

蜂蜜确实能减肥，但你这种减法不赞同不推荐。

合适的饮用蜂蜜，可以控制食欲，减少食物摄入量，而饮用蜂蜜的同时，又不至于能量太缺。

减肥，是个长久之际，尤其是靠蜂蜜，你这样减怕会减出来毛病。而且三天？三天就想瘦下来，我说你疯了吧，不可以这样的。要靠长期服用蜂蜜，下面我转贴一段文字，你可以看着食用。但建议你不要这样减，还是正常的吃饭，稍微靠蜂蜜抑住一下食欲，长期坚持下来，会有效果的。

另外，对你说是纯蜂蜜，也抱着不信任的态度，你是自家养的蜂？然后自己取的蜜，如果不是，不论从专卖店还是从蜂农那里买的，都不一定会纯。纯蜂蜜，你必须找到非常非常可靠的朋友，才会搞到。

转：

科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1．5小时服用蜂蜜，它可抑制胃酸分泌；如在服用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸分泌；温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1．5小时服用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者，宜服用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前服用蜂蜜，可以促进睡眠

唉，有误区。
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你有点心理准备再往下看，我怕你哭
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蜂蜜的85%~95%是单糖，能直接被吸收供能，
不控制饮用量的话 你就相当于把蜂蜜当馒头吃了（馒头供能是淀粉分解成麦芽糖再分解成单糖） - -~！（你太奢侈了...囧）
有供给能量的了，你的脂肪上哪减去啊？？？
你信不信你蜂蜜的饮用量不控制你甚至还能胖！单糖转脂肪...
蜂蜜只能做辅助的！代替一些蛋白质食物