大声喊（或受环境影响）～嗓子（颈部）疼～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/16 04:43:00
具体是这样的：
我周围的人有几个平时说话嗓门就大～而且他们动不动就爱大声喊～大声吼叫～我想问～长期在这样的环境中生活～会不会自己受他们的影响～自己说话的嗓门就会渐渐大了起来啊？
我现在处于变声期～我担心我会在这样的环境下不知不觉地说话嗓门变得大了起来～甚至有时候自己说话的嗓门大不大自己都无法准确判断～都无法准确察觉了～有时候嗓子（颈部）会有疼的感觉～
我现在该怎么办才是最好的？

你能意识到这个问题，说明你有一定的自我保护意识和自制力。
嗓门大优势并不是坏事，也本来约个人的性格特点、生理特点相关，受环境的影响很小，所以我相信，对你的影响会很小。加上你自己明白，有所注意了，应该不是问题。
嗓子要注意保健，多喝开水，不要等待太渴才饮水，保持喉咙湿润，必要时自己按摩一下，不会有问题的。

建议
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……