保护视力巧方法？

1.多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜；
2.可以使用保健的眼药水，如新乐敦眼药水；
3.用眼一段时间后休息一下；
4.保持毛巾卫生；
5.不用脏手揉眼睛；
6.在公共泳池洗澡后滴具抗菌作用的眼药水；
7.眼保健操。

眼保健操。

有空的时候，就多去大自然看看