吃猪肉会胖吗?

猪肉和牛肉都属于红肉，脂肪很高，减肥期间最好不要吃，建议吃鸡鸭鱼等白肉类，比猪肉有营养，又不会胖，但吃之前一定要去皮，因为皮的脂肪也很高。

猪，为用最多，惟肉不宜多食，令人暴肥，盖虚肌所致也。”“凡肉有补，惟猪肉无补。”“以肉补阴，是以火济水，盖肉性入胃便湿热，热生痰，痰生则气不降，而诸症作矣。 所以会的 但是日本教授研究 如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。

猪肉的瘦肉在大部分的肉类里面也算高的

会，想瘦吃鱼

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