最近我的脾气很大怎么才能让自己心态好一些？

以前我也是遮掩的。
但相对来说我还是觉得我现在好多了，现在在别人眼里我还是脾气很好的（除了在父母面前——谁叫他们最了解我呢）
基本上我也是从开始意识到我脾气大开始我就慢慢的在每次能控制自己情绪的时候，尽量控制，以缓慢的方式来说话，刚开始是这样，后来尽量就不说，当做没有情绪了。
但如果是爆发地自己都不知道的，一般在过后冷静下来，我会拉下脸皮（当然道歉我至今还没那样的勇气）会和那人说说笑笑，在他也装作没事了，在适当的时机，我会提下这件事情，说明下是我不太好，以后会尽量，希望他可以以后给我提个醒。
当然这就要说以后他提醒你的时候，你当时会一下火很大，不能理解。那你要想到毕竟是你当时拜托他的，要努力控制。
在控制脾气的时候不管你的脸色是否好看，是否觉得窝囊丢脸，你还是要维持好控制，因为对你来说要做个好脾气的人更重要，这样会给你带来很多的意外惊喜的。

我脾气也不好,以前不觉得这是自己的缺点,我现在已经吃了很多亏了
很多事情是因为很小的事引起的
脾气坏,什么难听的都说出来了
听的人心里很难受
脾气坏,其实就自己家里人能容忍,周围的人是受不了的
但有些人会在后面偷偷坏你的事 我就遇到过 还被整得很惨
有人说脾气坏说明这人不知道怎么解决问题,只会把问题越搞越大

心情不好，可以去爬爬山，看看海。但你登上山顶时，俯览山下，你就会放开胸怀。看看海，海风会吹走烦恼，海水包容你的一切。要相信一切都会好的。

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