君乐宝的酸奶什么时候喝好

饭后喝有利于吸收营养：饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
晚上喝补钙效果最好：酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。

君乐宝酸牛奶是石家庄君乐宝乳业有限公司的产品。

一个研究营养学的朋友跟我说，饭后喝一杯酸奶有利于吸收营养。晚上喝一杯酸奶补钙效果最好。现在我每天都坚持，并且我觉得君乐宝 酸奶最好，味道十分不错，我喜欢。

一个研究营养学的朋友跟我说，饭后喝一杯酸奶有利于吸收营养，为什么饭后食用老酸奶会利于吸收营养呢？因为老酸奶中蛋白质含量相对较高，饭后食用可使蛋白质被人体更高效地利用，同时，君乐宝老酸奶中的益生菌也能更好地发挥助消化的功效。晚上喝一杯酸奶补钙效果最好。现在我每天都坚持，对身体好。
君乐宝为能够进一步提升大家对酸奶知识的了解，君乐宝还特意举办了一场有关肠道健康与益生菌的知识讲座。

吃完饭后半小时后喝最有减肥助消化的效果，饭前喝酸奶跟喝水没啥子区别。

建议饭后喝一杯酸奶或者晚上喝一杯酸奶，因为饭后喝一杯酸奶有利于吸收营养，晚上喝一杯酸奶补钙效果最好，但是，如果空腹摄入酸奶的话，乳酸菌会受胃酸的影响而死亡。

【附】因为乳酸菌在40℃的环境下繁殖最快，因此在寒冷季节引用热酸奶可以有效提高各种功效，而且也不会刺激肠胃。不过，如果加热到60℃以上时，乳酸菌可能会死亡，所以建议将酸奶从冰箱拿出后放置30分钟再饮用，或者用微波炉加热15-20秒即可。