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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 03:40:54
热的时候不想吃东西,可以喝牛奶补钙,牛奶比较喝得下。如果有小白菜的话可以凉拌小白菜,因为小白菜是“菜中牛奶”,有很高的钙质,助于长高
这个太广义,你的情况不明,不好提供计划。
西瓜