电脑电源额定400W，但实际使用的时候是根据电脑实际消耗来的吧？？

电脑电源额定400W是表示电源可以带起400W的电器设备。电脑实际消耗是看电脑运行的任务，任务越繁重耗电量就越大。所以电脑出厂都没有标额度功率。就是这个道理。

是的！额定功率只是它能连续提供的最大功率。
运行程序越少就越省电。休眠状态也就10瓦左右。