是不是爬山后腿会粗

呵呵，因为爬山使你的肌肉处于紧绷状态，即使是回家了后也恢复的较慢，时间再长点就会还原了。
如果经常运动腿部肌肉的话，腿确实会变粗的，因为你强化的你的腿部肌肉，使肌纤维变粗，也就是把你的腿练的很有力，里面全是发达的肌肉。大腿的脂肪好减，但是肌肉就不好减了。