自制力很差怎么办啊？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 05:50:15
我上高三了，我说过要开始很用心很用心的学习，
可是我还是不能全神贯注哎
学习是比以前上心点了，但是主要是老师们的强度大嘛
我以前几乎是每晚都玩一会，现在一星期只有周末玩，
以前吧，晚上回来玩都是找借口说数学不会不做的
现在呢，周末晚上不管是什么作业都不想做，
主要是我爸妈是做生意的，晚上也经常不在家，
所以，我就有这样的坏毛病，
不知道有什么方法可以克服或缓解下的。。。。

我读高中的时候和你一样，我读大学的时候也和你一样，那时候我不仅自制力差，心态也不好，一考试就紧张。后来我克服了，不过真的好难克服，而且要很长时间，我花了两年时间。就是把自己要做的事写下来，每天的都写下来，然后贴在墙上，如果做到了，就把它撕掉，如果没有做到，我就贴着，不撕下来，然后时刻都会看到墙上的纸，时刻都在提醒我，我就无法做到不认真了。慢慢的就能控制自己了
你试试适合自己的方法吧

信念...
还有兴趣这个比较重要...
想我当年自制力也好差...
做作业的时候总想着打手枪...
不过后来还是考上了全国重点啊...
没事没事的...
慢慢训练的...
养成习惯就好...
每天多鼓励自己，多自我暗示一下...
想想考上大学和不考上大学的后果的对比...
加油加油...
现在的高三题目真BT。。。