心情不好不知为什么

每个人都会有莫名其妙心情不好的时候，主要看你怎么对待。。。
而且不管什么事都有两种理解方式，你心情不好所以感觉什么事情都倒霉，等你心情好了会过头来想想或许是件好事。。
这也是对你自己的考验，你要从这里面学会自我调节，以后再有里斯的情况发生你就不会茫然无措了！！！
祝你早日走出心情阴影……

所有的事情都要用心。包括和你姐姐相处，想想你自己再她身上用心了吗？你为了她的快乐着想过吗？她快乐所以你快乐！

有的时候情绪不好是生理原因，只是人们不知道是什么原因，有可能是因为疲劳 膳食不平衡 或是生理周期（比如女孩子的月经），认清这一点就可以轻松处理情绪问题了。