跆拳道需要翻跟斗吗?

比赛时没有翻跟斗的必要吧，但是平时训练的时候，负责点的教练都会让你练习翻跟斗，什么空翻侧翻一系列的翻 O(∩_∩)O~
因为翻跟斗是练习的身体控制，这样才能踢出一些漂亮的腾空腿法嘛，嘻嘻
但是教练都不会逼你练这些，毕竟这个要克服很大的体力和心理上的问题。其实你只要不怕，又保护好自己，空翻还不怎么难^_^
想学就去学，跆拳道真的是一项很不错的运动 O(∩_∩)O~

空翻乃表演

实战腿法只要腾空题 而且得级别到了

有一个动作是空翻破板两块,不过属于特技,一般学员不需要练习,
如果你对特技有兴趣我个人建议你先从简单的练起,
阶段1
右脚起,横踢-前横踢-旋风踢-横踢-下劈-横踢-后踹-横踢-后旋
熟练后后旋腾空,

阶段2
360度横踢接后旋
具体练习方法,
脚靶为高低靶,
左脚横踢低靶,
在落地之前起后脚做腾空后旋踢高靶,
低靶为腰部以下10~20公分
高靶为肩部

阶段3
以1敌4
4人以1为中心,
以包围形式给脚靶,
4个动作为
横踢-下劈-后踹-后旋

阶段4
连续6后旋
高度为头部,

阶段5
腾空连续3横踢(同边)

阶段6
腾空翻转

阶段7
借力腾空翻转
......还有很多跟高阶段特技,如果感兴趣可以叫教练教你的...

一般不会受伤的，空翻是特技所以你只要不练没人会逼你翻的

跆拳道主要是踢腿，不需要翻跟斗！

只要你真心想学，困难又算什么？