如何让一个人独处的时候不烦躁

不要去想烦不烦，因为你一直思考这个问题就会越来越烦，自己同样很快乐！祝你：快乐每一天！

一个人有什么烦躁的

我觉得一个人特别清净

哈哈不过你还是找点爱好吧 比如游戏 对着镜子唱歌- - 有点幼稚哈

LZ你烦躁可能是本身脾气不稳定或者是讨厌寂寞的人吧

一个人的时候 找点自己感兴趣的事情去做 会缓解很多 要么去运动运动 发泄掉多余的精力和情绪 会让人平和很多 推荐游泳

要么 就是LZ你有心结 一个人的时候想起来 会觉得很烦躁 这个就需要你自己去平复心灵了
究竟是什么让你闷闷不乐 火气那么大

再要么 就是不喜欢寂寞吧~那干脆多出去和朋友玩玩 散散心

最后一个可能吧....胃寒 脾胃不合
会导致脾气暴躁 ....

一个人精疲力尽的时候 什么都不会想的。做事情 做运动

有时候听听音乐。