九年近视如何缓解？

眼里有黑点跟近视没关系吧。
有黑点就去看医生。
近视么，过了50岁就自然缓解了，不用开刀，无任何副作用。
什么按摩针炙都是胡扯。平时注意休息，避免用眼过度，没别的办法。

做手术最便捷

听说针灸不错的。很传统的疗法，对身体应该没什么副作用~但是要坚持一年以上。
但是最好到大医院里去做。
至于楼主眼睛里的黑点我就不清楚了。还是去看看医生吧。毕竟他们才是专业的，对你能够负责。
（其实你近视的度数也不算很深啦o(∩_∩)o...）
我听说那种眼镜都是只能针对某种近视可以缓解，并不是每个人都适用。普通眼镜店里的人都不会和你说的，他们可能就学了一点皮毛。还是建议你找医生去咨询一下再用。

最好去找个好的眼科医生看看

骗人！好使的话，眼镜店不倒闭了！！！减少用眼，多做眼保健操，滴好的眼药水！有勇气就手术

我是山东的。现在的激光治疗手术在国内外已经很成熟了，我的姐姐前段时间刚做完，我的朋友也有做的。小手术，只要做好手术的心理准备就好了。但一定要选择正规的医院，因为这个手术的关键在于：1，安全性；2，也是最常见的失败案例：术后两眼视力差距大，视觉重影严重，这就是主治医生的技术问题了。我姐是2008年在美国留学期间做的（两只眼睛的手术费用是5000美金，国内在北京和上海是人民币10000左右），我朋友在北京做的，都可以。我姐原来两眼视力差距大，一只400度一只500度，术后现在不用戴眼镜了。术后注意不要感染，不要用眼过度。痊愈就顺你遍了。 手术的费用蛮高的，你选择医院不要太仓促，我朋友家是东北的，然后到北京做的手术，五年以前的事情了，很好。你到网上查查激光手术的机理，你就不害怕了，不复杂的，祝你好运！！ 术后一周内不可用眼过度，不可见强光，时常要远眺一下保持眼部放松；一周后眼睛手术的伤口基本愈合，但仍需多加小心调养，2周后基本问题不大了。如果你要长时间用电脑就最好在3周以后。另外痊愈以后，也要注意科学用眼方法，否则有反弹的可能。
补充：建议你要是做的话就到北京或者上海的正规大医院，因为那里的技术最成熟最先进，医生也最有经验，虽然费用稍高点，但放心，没有后顾之忧。

再补充：以人格保证上述回答为原创。盗窃粘贴他人答案可耻！！