身材气质健康

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 13:57:01
我1.65,103斤。18岁。是属于不胖的,可是我胯宽,腿不是很长,有什么运动或者方法能让我改变,我打算去学瑜伽或者拉丁之类的舞蹈,可以提高自身素质增加业余生活,我喜欢有气质有才华的人,我在为之努力,提供些关于人际交往为人处事增强素质的书籍。想让皮肤好些,我是那种稍微有点黑的,也会长痘,属于油性皮肤,提供一个长久的健康的生活计划,能让我有一个好身材,好气质,好面貌。

18岁?想太多了吧?瑜迦是比较好,韧性会变好!

跑步 游泳 对体型很有帮助

多读些名著修身养性。在做做瑜伽,游泳等对你会很有帮助的。你的身材现在已经很好了