我怕人怎么办？

性格内向的人都有此类问题例如:
见到女生(男生)脸红,说话紧张,不联贯;
不喜欢出入公众场合(会议,聚会)
还有休班,不愿出门,不参加户外运动(打球,跑步,购物)

解决问题的关键是:多作户外运动,多和身边的邻居,朋友接触.聊天很重要!
其实我也是性格偏内向的人,我遇到邻居,朋友,总是先和人家打招呼!这不是病,重要的是主动交流!

想明白你为什么怕先，只是害羞？