为什么坐交通工具太久会累

道理很简单，交通工具上面都没有床，没有真正的床。就算火车有卧铺，但是他是移动的，晃动的，身体会为保持平衡而做出调整，甚至精神上高度警惕，怕摔倒，怕扒窃啊么的。其他的交通工具就更不行了。又不能平躺，就算在家里，你以一个不变的姿势保持一两个小时仍然让你疲惫不堪，何况在颠簸的车上。

活动的时间少了 血液循环不正常了，新陈代谢不稳定咯