吃饼干和膨化食品哪个更易长胖？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 09:29:52
饼干（奥利奥，杂粮饼干，烤馍锅巴，小麻花，沙利文压缩饼干，康师傅饼干）
膨化食品（薯片，爆米花，奇多膨化食品，虾条，旺旺膨化食品）
大概就是这些，那种更易长胖啊？？我在减肥，但是最近要出去游玩，不知买什么零食好？？

。。。。都很很很很很长胖~~海苔，豌豆，黑巧克力，开心果，杏仁，瓜子啊等坚果类都很不错啊~多带点水果~~其实出去旅游吃不了那么多东西的，我们上次带了两大袋子，差不多又都带回来了，到目的地可以买很多特色小吃的~~

你说的那些杂粮饼干和沙利文压缩饼热量少些吧~~！

都容易胖、
但是吃全麦的就好了啊

都会长胖的
吃苏打饼干吧 饼干绝对不要有夹心噢