每要吃什么才能补充体力？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 21:29:16
每天的工作量很大，做得很累，要吃什么才能补充体力

其实不需要特别吃什么，每天多吃水果蔬菜，补充维生素就可以了

如果体力活重，建议你早餐不要吃稀饭，改吃面食，应该可以对你的体力有所改善

主食米饭。零食巧克力。