谁知道哪里有女性美容的菜谱？

白果菊梨淡奶汤：用料与制法：淡牛奶适量，白果30g，白菊花4朵，雪梨4个，蜜糖适量。白果去壳，热水烫去衣，去心；白菊花洗净，摘花办用；雪梨削皮，取梨肉，切粒。把白果、雪梨放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至白果熟烂，入菊花瓣、牛奶煮沸，加蜜糖调味，即可饮用。
　　功用：润容白面，洁肤除斑。肠胃湿滞、食滞之大便溏薄者不能食用。蜜糖不能同煮，以免高温破坏其营养成分。用白糖代蜜糖亦可。
　　百合糯米粥：用料与制法：糯米110g，百合60g，白糖适量。糯米、百合洗净，放入开水锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮成粥，加糖煮沸即成。
　　功用：健脾养胃，益气安神。
　　南瓜粥：
　　用料与制法：南瓜1500g，粳米100g、南瓜洗净，去皮，切小块；粳米洗净，用油、盐拌过。把南瓜和米放入开水锅内，武火煮沸后，文火煮成粥，调味供用。
　　功用：健脾益气，消滞减肥。
　　牛奶粥：
　　用料与制法：鲜牛奶(或奶粉)适量，粳米100g。粳米洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮成粥，放入牛奶(或奶粉)搅匀即可食用(若用淡奶，可加白糖适量)。
　　功用：补虚养血，滋润养颜。注意：牛奶最宜用鲜奶，奶粉偏燥，便秘者宜少食用。体型肥胖及高血脂症者宜少食，或用脱脂牛奶。
　　杏仁粥：
　　用料与制法：北杏仁60g，粳米100g。杏仁用开水烫、去衣，用搅拌机搅成泥状。粳米洗净，加清水适量，武火煮沸后，文火煮成粥，放入杏仁泥，搅匀煮沸，放入白糖煮沸成甜粥。
　　功用：润肺止咳，润肤白面。北杏仁有小毒，勿过食，婴幼儿宜慎食用。
　　萝卜粥
　　大白萝卜一个，粳米50克。先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。
　　芝麻粥
　　芝麻炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗。可使肌肤润美。
　　红枣粥
　　取红枣10枚，与50克粳米同煮成粥，卧前食用。可健脾益气，养血润肤。
　　百合粥
　　取鲜百合30克（干者15克），粳米50克，冰糖适量。先将粳米煮粥，在粥八成熟时加入百合，再煮至熟即可，每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴，润肤容颜。