我的肠胃不好，最近几个月老是便秘，有上厕的话也是很少，而且还很黑。烦的是还老是放屁。郁闷好久啊。

跟我有一段时间差不多，我建议用食疗法。
可以买一些红薯，萝卜来吃，哦，对了，吃葡萄也是很好的方法，千万不要去医院，医生不知道会宰你多少钱，就用食疗，只是消化不好而已，↖(^ω^)↗！！！没关系的。

要从根本上解决肠道功能

多吃纤维素，它会帮你把身体的垃圾排出去的，要改掉暴饮暴食的不好习惯。这样你慢慢就会好的

喝酸奶,吃香蕉,另外还有治便秘的凉茶,我有个朋友喝那个挺管用的,另外就是多吃水果,要好好保养才行,每天早上起来空腹喝一杯温水