怎样可以再15天内快速减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 23:22:57
我小学5年级，有点胖，想要在最短的时间内瘦掉身体上的肉！！
请各位帮帮我啊！！如果有效的话再给分！！！！
不吃药，不打针，只做按摩或运动！！

五年级的同学最好不要减肥，因为影响身体发育！
如果你实在想减，应该不要节食，上午运动一个半小时，下午运动一个小时，晚上睡觉前，在原地走半小时！十五天能有效果的！重在毅力！

不要节食。如果要短期见效，只有狂做运动，早中晚各一次一小时左右的运动，出多些汗，能出多少就出多少。