我是一名后卫 呵呵

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 17:06:33
我是一名后卫19岁 还在发育 176cm 75kg 我速度还可以 弹跳一般 滞空不错 我的进攻利器时突破和中投 3分属于手感性 组织得分都没问题 右手基本什么都行 左手还差店 请问还需要练点什么 全面的说说 谢谢了

后卫一般都要练组织的``中国学生篮球不和美国的一样```我们并没有分的太细```都要兼顾的```所以``你的左手也要灵泛```不能让对手限制你的右边突破````3分可以不要去勉强```那东西需要体力和肌肉```不然根本也没什么把握的``后卫还是多练练投篮吧```我平时都是一个人猛自己单独`练各方位的跳投````其实跳投也需要体力``我相信你应该知道```所以嘛```自己想办法健健身``关键的是腹肌和手腕的力量`````最后如果是固定的队伍的话``希望你能找个能读懂你打球风格的队友```多练级传球``培养意识````祝你越来越厉害~

顶4楼啊 咱们的比赛中远投准很吃香的 我看看你体重 练练篮下也不错 我就是个子不高打篮下的

练投篮和突破,既然你别的没有优势,这两样都不错,突破能更好的撕裂别人的防线,中投更稳定的得分。还有就是与别人的配合了,记住篮球是五个人的。

把三分稳定性练练。

连左手

这么全面!哈哈!你说你的左手还差点就练习你的左手,把你的弹跳练得不一般,再增加你的速度,你现在的速度有刘伟快么,你现在以刘伟为目标,等练过他就以NBA上的后卫为目标,现在你要增加素质(100米、跳远、铅球)和全身的力量,等你的百米能跑10秒5、6的时候把运球过人的基本练的最好你的运球就几乎没人能段得掉了,艾弗森就属于这样的球员!