14岁,睡觉的时候有时会有踩空的感觉,请问是什么原因?_

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/25 00:29:46

我最近身体不太舒服,以前也时常有这种感觉,人就会马上惊醒.妈妈说这是人长个的一个正常现象.我想问是么?我也没有先天性的疾病,只是经常喉咙发炎,和感冒,还问,有什么方法可以加以调理,可以增进提制?

睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系，也可能是在生长期的孩子容易发生的状况，如果不是在生长期就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐，偶尔发生没有关系，如果频繁发作就该去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物。

恩，一般长个时就会有这个感觉，你别瞎想了，相信妈妈的话吧

我也经常会感到踩空然后回醒其实没什么的就是睡眠质量不太好~~~