神经衰弱能边上学边治疗吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/19 16:38:47
我今年19岁，是个学生 神经衰弱症状有两个月了，我的神经衰弱并不是由于学习引起的，但是现在记忆力明显下降，思考问题只能处于浅层，不能往深处思考，我马上就要开学了，上学对神经衰弱是起好的作用还是副作用呢，可不可以在上学个过程中慢慢恢复记忆力和思考能力？

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相关疾病。
用不了多久，你就会睡好的。
祝你开心、喜乐！

这个最好咨询一下医生！

可以啊 我上学的时候还不是得过神经衰弱

可以哦，不过要多休息，适当的运动，少做些数学吧

你最好多休息休息