我的身体不好怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 14:53:01
本人男生 1米6几 矮的有点惭愧 要命的是很瘦(不是一般的瘦,力气也不大) 就是不长肉 别人都在减肥 我为增肥发愁 眼看还一年就毕业找工作了 想在最后一年长强壮一点 劳烦哪位大哥大姐给制定个“增肥”计划 推荐点健康偏方 强身健体的食物也行 !!
就剩25分 都扔上吧 实在没有了 感谢!

首先确定如何调整消化系统问题,然后保证早餐质量要提高,外加一点夜宵,可以摄入一些高能量高脂肪的食物。

可能是胃消化不好,吃多少多好都不长肉的!最好去看医生,吃些建胃的药!我就这样!

你多大了?

首先饭要吃饱 晚上在来点消夜喝几瓶啤酒喝了就睡 多喝啤酒多睡 保证你肥