吃早餐会变胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 13:32:45
吃早餐会不会变胖啊?(那不吃呢?)

不会
不吃后反倒会变胖
早餐建议不要吃太油腻的食品
不要吃冰淇淋之类的
吃蒸饺或混沌
或包子比较好
蒸食是保存食物本身营养的最好烹饪方法
再喝点豆浆
就更好了
三餐规律了
才不会胖
晚上少吃点是可以的

不会!当然那些胖子,就是喝水也长分量,那真没办法!!!

吃早餐比不吃的容易保持身形和变瘦

早上食物是一天精神的原料,必须吃,多清淡为主,油条别吃!

你如果不吃就一定不会变胖啦。因为不吃东西就长胖的人我还没有见

我是个减肥多年的人,告诉你,早餐对我们非常重要,因为睡眠消耗了我们很多能量,我们早上要及时补充,否则,不吃早餐会损害我们的肠胃,只要你吃的好,并且吃的少是不会发胖的,不吃反而会影响身体健康,你说呢?