想做红枣豆浆,红枣需要先煮吗?怎么做

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 06:37:22

如果是用豆浆机做就不用煮,把材料直接放进豆浆机就行了。推荐以下2种豆浆做法,对女人很好的。

红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

红枣莲子豆浆
用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

当然那样比较容易些,最好把核去掉,那样刀片就不容易损坏了

九阳的机器不需要煮

不用,只去核就行了。