篮球 投篮向前的动力是什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 00:54:47
如果单独向上投篮,我可以投2-3米吧,可以没有向前的动力啊。
我投篮时候,姿势都是3个90度的,可是别人说我是推球不是拨球,我一拨,从罚球线,球根本只前进1-3米,到不了篮框。

所以请问,篮球 投篮向前的动力是什么?

补充: 向上的动力呢,还有脚的问题,我非常不协调!僵硬的全身- -

但是个人觉得动作都正确!什么3个90度……baike里面说明的我也看了,玩篮球有1年了,虽然有时候一个月只打1次- - 可是我在家里可以天天摸球。。

我说一楼的,话多不一定就是最佳的答案,资料全不一定能帮助到别人。这资料简直就在乱套!楼主出的问题应该有两块:第一块,球龄不够。才玩了1年,而且还有时候一个月只打1次,实际球龄可能还不到一年,球龄可以决定你在场上身体的协调性,摸球没多大作用,球技是从球场上拼杀出来的。第二块,没有“手感”,注意引号啊,别误解了。你不是想知道投篮向前的动力吗?笼统地说是全身,但关键还是在手,手腕力量得练,但手指拨球不一定就是是向前动力的关键,手指短的我看你怎么拨赢别人手指长的,在姿势标准的前提下开始练习近距离投篮,让你的手自己适应投篮时的发力方式,久而久之自然越射越远,所以时间不能少花,相信吧,时间可以改变一切!同楼上志同道合,纯属手工打字,如有雷同,纯属虚构

腕力不够~!!
一般力量小的人在投篮时会借助腿蹬的力量,但是腕力好的人只需用手部动作就可以做出标准的投篮。
你只要加强腕力练习就好了,一般小年纪的球友或刚打得的球友都会这样的,腕力不够的时候看起来就是推球不是投球了。

投篮靠手腕的力量,通过压腕的动作,使球产生回转,从而使球稳定的落入篮筐。
通过你的描述,我个人觉得你是因为手腕力量不够造成你投篮力量不足。

向上的动力是人在起跳的时候,通过腰部将力量传递给手臂的。腰腹力量可以起到人在空中稳定重心的作用,因此,你想成为一个优秀的投手,加强腰腹力量的训练也是有必要的哦.

用手腕拨出,手指分开,球从膝盖往上提,轻轻跳起用手指拨出去就OK了,记得手心不要接触球,手指托住就可以了

物理学过吧,假如你的用力方向是斜上方,那么就可以分解为向上和向前的力,将球推出去的力其实是全身的一系列的协调动作,除了腿、腰可以辅助以外,最重要的其实是手臂和手腕,从lz描述的来看应该是手腕力量太小,原因是你打球从来就没有用过手腕投篮,建议平时可以对着镜子练习投篮动作,当然不是向前投,向上投,感觉手腕的发力,这样既可以让身体习惯手腕发力,也可以让你自己观察自己的投篮动作进而进行改进,本人是那样练的,个人认为修改了以前很多投篮的毛病

纯手工打字,谢谢

手指