膝盖痛，靠近内侧膝盖的肌肉酸疼，是什么问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 21:19:50

膝盖痛，靠近内侧膝盖的肌肉酸疼，整个膝盖往上到大腿根部肌肉都有疼痛，是否是着凉吹空调的关系。
是否可以用辣椒膏化淤？或者应该怎么处理。以前也偶然疼过，这次两天还是会疼，而且膝盖关节有嘎吱响的声音比较多。

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

拍个片子确诊，建议正规中医推拿按摩，加外敷中药，口服芬迪宁，B12，B1,氯唑沙宗片。仅供参考