巧吃黄瓜可以减肥吗？

拿黄瓜当主食最减肥，或者配合一些调料做成菜或汤，可以晚饭时间只吃黄瓜。
减肥就是多运动+控制饮食，LZ加油!

呃，给你来招恨的，黄瓜+水煮鸡蛋，每天两餐（早晚饭）
效果还可以

黄瓜它含有丰富的维生素E，有美容、防止皮肤衰老的作用;用黄瓜汁做面膜，有润肤去斑减少皱纹的功效。当然能减肥了！

主吃黄瓜可以减肥，但是要搭配合理的膳食，以提供身体所需营养，最好不要服用减肥药，容易反弹，而且不一定有效

光靠吃东西来减肥是不可以的，要看你想减哪里，想减腰上的，除了吃黄瓜什么的还得每天坚持做哪怕是5个仰卧起坐，要想减腿上的，除了吃还得每天坚持跑楼梯，要想减哪尼就得坚持运动那个地方，知道了吗？再推荐你个好东西，泡温泉，这个可以替你缓解压力，而且排毒，很好的，我每天晚上都要泡温泉的，我是用哪种电视上卖的的那种在家泡温泉的那种大箱子型的东西，嘻嘻，建议你也用

吃黄瓜可以，我以前试过连吃了5天黄瓜，每天3根黄瓜两个茶叶蛋，虽然是减下来了，可是头晕的不行了，建议朋友还是不要试的好，还是通过运动减肥吧，每天可以坚持多走走路，或者扭扭腰，坐坐仰卧起坐，跳绳啥的都行，