高三毕业了之后,该如何提高篮球水平

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/10 20:24:02
我1.84m,75kg,一直帮成年人打,所以慢慢就变成靠身体吃饭的那种,碰到又高又壮的人就没辙了。。运球一般,投篮只有离框3步内准。基本功绝对是好的。突破也蛮好但只会右边。打过很多3v3的比赛,次次都拿小奖,都是衣服裤子什么的,问下各位我该向什么方面提高,如何提高

靠身体吃饭……汗

如果能找教练最好
让专业人士观察有针对性

还有,基础训练必须坚持
特别是体能和速度

至于技巧,个人的领悟
也可以多与别人交流

经验方面就是多打
和不同类型的人打

Bingo!期待分分~~

你要是常州的咱们打

就是练习啊

首先锻炼身体,增加肌肉和耐力,克服弱点。