过午不食减肥,会不会影响长个啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 11:53:36
我高三,再过一个月就十七周岁了。我想在高三一年里用多学习+晚上不吃饭的方法减肥,然后PPLL地去上大学,可我老妈老是说我,说我这样的话会影响长个的(我163cm自认为这么高蛮好的可我妈愿意我再高点)。早上我妈会给我冲买的那种营养餐让我吃,据说特别有营养,我感觉也很不错,然后再吃些包子之类的东西,中午正常吃饭,有时候很饿会吃到很撑,然后就过午不食了。请问这样会影响身体发育么?会伤害胃或者不长个么?
上述这样我试了一个多星期,并没有头晕脑胀经理不集中的现象啊,就是上午有时稍稍有点饿,而且也能学进去(PS:我是学文的)。这样也会影响身体么?可是我真的很想瘦下来呃、、、

会的。你还没有发育完全,而且高三的课业负担和心理压力都是很重的。不要减肥了。脑力劳动是很消耗能量的。你现在没有那些不好的现象,不代表你坚持一年也不会有啊。尤其是到高三后期,压力越来越大的时候。而且这样对胃不好,胃容易落下病根的。重要的是,不要吃那些热量高没营养的东西(比如洋快餐),要吃些有营养的东西。吃饭也最好不要吃到撑,这样容易把胃撑大。有空也可以活动活动,劳逸结合,有益于你瘦身,对学习也会有帮助的,毕竟一直一直学效率也不会高的嘛。你要是还想长高,还可以吃些钙片。

你可以等到高考结束之后、上大学之前那个暑假来减肥,那样不是很好吗。但是千万不要追求病态的瘦哦,那样不仅伤身而且也不美呢。

祝你高考和瘦身都成功哦~

会,尤其你现在处在高三阶段,正是奋斗的时候,就不要想什么减不减肥的事啦~~!
好歹我高中时是学 生化的,对于我们学生来说,脑力消耗过大,每天补充必须的营养是至关重要的,不要说一餐不吃,只要你感觉饿了,就是你的血糖量闪了红灯,人体的血糖一旦低于指标,就会出现头昏脑胀,精神不集中,困乏无力等现象。。。你还想学习不?
晚饭一定要吃,可以少吃点,建议你每天可以多做点数理化的题,绝对比你少吃顿饭有效,脑力消耗是非常大的,只要你平时不暴饮暴食,把精力投入在学习上,不要让自己懈怠,高三这一年有的你瘦的!
其实大学也不是什么,它完全不是个结束,而是另一种生活的新开始,我以前也想过完高中就好啦,要漂漂亮亮地去大学!现在在大学了,又想要漂漂亮亮地去找工作。。。谁知道工作以后呢?其实,什么时候都可以漂亮!只要你的心态放正就好!