脚指甲瘀伤怎么处理？

今天傍晚不小心被两块叠在一起的菜板砸到脚趾。刚刚开始不是非常痛，等几秒钟反应过来后就发现大脚趾慢慢瘀黑了，回到家用冰冰敷，可是已经走不了了。很痛很痛。。。我是幼儿园老师，需要多动的，脚伤就很不方便工作了。请问怎么样才能尽快散开瘀伤。那么疼，会不会是脚趾也骨折了。。。。吃什么指甲才长得快？！诚恳回答还有奖励~~~我真的好疼···哭了很久了··还是觉得疼···
我去拍片医生说是撕裂性骨折，我自己用针挑了血出来，已经5天了，现在还是没有好的迹象，。。可能要去拔指甲出来了。。谢谢大家

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