我每天睡觉醒来都腰疼，生小孩两年就开始疼了，要翻个身都疼，有六年了，跟我生孩子打麻醉有没有关系啊

1、要睡较硬的床板，不能太软；

2、多锻炼活动，最简单的方法就是多走路锻炼；

3、用拇指和食指同时按摩手背的腰腿点，一次10分钟左右，两手交替按压，对治疗腰疼有奇效。腰腿点的部位就是食指和中指的骨缝顶部、无名指和小指的指缝顶部，具体可查看以下图就知道了：

第一，去医院检查一下妇科或者肾内科、骨科，是否是因为疾病引起的；
第二，排除疾病原因，应该是肾虚。产后比较辛苦，没有得到应有的恢复，日积月累出现肾虚。可以尝试枸杞、黑芝麻、芡实、淮山、鲫鱼等补肾的食品进行食补。如果，药品的话可以试一试六味地黄丸，知柏地黄丸等。
第三，适量运动。每天适度的做一些腰腹运动。有条件可以练一下瑜伽。
第四，作息时间要调整。晚间22点后，肾、肝等器官都开始休息，所以不要熬夜，早睡早起。

腰疼不见得就是和你生孩子 打麻药有关 应该去医院做个检查 在这里问也是白搭 这里又没有几个是医生的 即使有医生也得做检查才能清楚吧 建议去医院 情况不好判断 多