我还能长高吗（回答的请耐心看下我写的），会追分的

呃...
你不会只长到161cm的，
现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！~
你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。
教你一个超好的长高方法——跳高！
我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > <
跳高就是往上跳（废话），尽量往上跳，一天至少100 次，当然越多越好（也不要多过头）。另外就是营养，牛奶、鸡蛋、肉类 要多吃。
只要能坚持，相信一定会长高的！！ 记住要坚持！！
还要！ 自信＆好心情是最重要的（强调）！！ 见到比你高的人不要自卑，在心里暗暗告诉自己：将来我一定比你长得高！！

加油！！ 长高了再告诉我哦 -o- ~~~
——by【Black·LL】

据推算，你大概可以长到158厘米，当然，只要多补充营养和多锻炼，你完全可以长到160厘米，不要灰心，就算一年长两厘米，你也还是可以到达161厘米左右的，相信自己！

161ba

长高是有遗传的因素，但又不完全是，我父母170 155 我183，19岁 ~~我家住海边~~所以从小几吃虾类 贝类 我觉得那对长高有用处~~ 我也建议你多补钙~~反正没坏处~~~而且长身体不一定会在一年内完成 我一朋友和我一样大，他17岁时还比我矮半头~~今年已经是我比他矮半头了 ~~他的父母也不高~~~只要你自己注意自己的生活习惯就好~~其他的就顺其自然~~要有一个好的心态~~~

要运动啊,羽毛球很好的,可以长高也可以减肥.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像瘦腿我建议你是每晚睡前做100-150个蹬自行车运动,就是躺在床上,大腿和身体90度,小腿平行,做骑自行车状,效果蛮好的,瘦腿和肚子.另外,想瘦最好的运动就是游泳哦.呼啦圈也不错的.跑步效果也很好,但是会瘦全身,包括上身...另外,每天坚持爬6,7楼的楼梯